וולריאן – הסגולות הרפואיות של ולריאנה רפואית

ולריאנה רפואית – וולריאן רפואי או ולריאנה רפואית (שם מדעי: Valeriana officinalis) הוא צמח רב-שנתי ממשפחת הולריאניים עם פרחים ורודים או לבנים, בעלי ריח מתוק, הפורחים בחודשי הקיץ, מוצאו של הצמח באירופה ובחלקים של אסיה, אך הוא בוית גם בצפון אמריקה.

ולריאן, בפרמקולוגיה ובהרבליזם, הוא שמה של תמצית העשויה משורשי הצמח שנמכרת באריזות (בדרך כלל בכמוסות), לאחר שאלה רוככו (באמצעות השריה), נכתשו, ויובשו. בהתבסס על צורת הפעולה הפרמקולוגית שלו, הוכח כי לולריאן יש השפעות מרגיעות וכי הוא יעיל לטיפול בחרדה.

שם העשב נגזר מהשם האישי ולריה והפועל הלטיני valere (להיות חזק, בריא), שמות אחרים המשמשים לצמח זה כוללים ולריאן הגינה (כדי להבדיל אותו ממינים אחרים של ולריאנה), הליוטרופי גינה (אם כי אינם קשורים להליוטרופיום), קיר הגב והריפוי (המשמש גם לצמחים בסוג שטאשי).

ולריאן אדום, הגדל לעיתים קרובות בגנים, נקרא לעיתים גם "ולריאן", אך הוא מין שונה (Centranthus ruber), מאותה משפחה אך אינו קשור.

ולריאן היסטוריה

הסגולות הרפואיות של ולריאנה רפואית – תמציות בריח פרחי ולריאן שימשו כבושם במאה השש עשרה בעיקר באירופה ואסיה הקרובה.
ולריאן שימש כצמח מרפא לפחות מאז תקופת יוון ורומא העתיקה.

היפוקרטס תיאר את תכונותיו, וגלן רשם אותו לימים כתרופה לנדודי שינה.

בשוודיה של ימי הביניים היא הונחה לפעמים בבגדי החתונה של החתן כדי להדוף את "קנאתם" של האלפים. במאה ה -16, הרפורמטור האנאפטיסט פילגרם מרפק רשם תה ולריאן לאישה חולה.

וולריאנה רפואית – בכתבים הנקראים "הרבול" של ג'ון ג'רארד נאמר כי בני דורו מצאו את ולריאן "מצוין לסובלים מכבידים וכאלה שמוטרדים בקבוצת מצבים ואחרים כמו עוויתות, וגם לאלה שנחבלים בנפילות."

לדבריו, השורש המיובש הוערך כתרופה על ידי העניים בצפון אנגליה ובדרום סקוטלנד.

הבוטנאי האסטרולוגי מהמאה השבע-עשרה ניקולאס קולפפר סבר שהצמח הוא "תחת השפעת מרקורי, ולכן יש לו סגל מחמם."

הוא המליץ ​​גם על עשב וגם על שורש, ואמר כי "השורש מבושל בשוש, צימוקים ואניס הוא טוב למי שסובל משיעול.

כמו כן, הוא בעל ערך מיוחד כנגד המגפה, הרתחה של הצמח נותנת תחושה משכרת והשורש מסריח. עשב ירוק שנחבל ונמרח על הראש על מנת לסלק כאבים בעיקר בקרב עניי אירופה, חומצת האמינו ולין קרויה על שמו של הצמח.

הרכב כימי וחומרים פעילים של ולריאנה רפואית

וולריאנה רפואית – צמח הוולריאנה הרפואית מכילה מספר רב של חומרים פעילים שמשפיעים על מערכת העצבים, על מנת להגיע לתוצאות בנטילת הצמח מומלץ שילוב של החומרים הפעילים ולהימנע מבידוד של חומר פעיל אחד.

הפעילות המרגיעה מיוחסת ל – Vaelpotriates ותוצרי הפירוק שלהם, וחלק ל- Valerianic Acid ומרכיבים נוספים.

חומרים פעילים ותרכובות ידועות שהתגלו ב ולריאן שעשויות לתרום לשיטת הפעולה שלה הן:
אלקלואידים: אקטינינין, צ'טינין, שיניטין, ולריאנין, ולרין

Isovaleramide – עשוי להיווצר בתהליך המיצוי.

חומצה גמא – אמינובוטירית (GABA) [1]

חומצה איזובלרית

אירידואידים, כולל valepotriates: isovaltrate ו- valtrate [8]

Sesquiterpenes- (הכלול בשמן ההפכפך): חומצה ולרנית, חומצה הידרוקסי-וולרנטית וחומצה אצטוקסי-ולרנית

פלבאנונים: הספרידין, 6-מתילאפיגנין, ולינרין

וולריאנה רפואית – בגלל השימוש ההיסטורי של ולריאן כתרופת הרגעה, חיטוי, נוגד פרכוסים, מיגרנה ומשככי כאבים, רוב המחקרים המדעיים הבסיסיים ביותר הופנו לאינטראקציה של מרכיבי ולריה עם הקולטן GABA.

מחקרים רבים נותרו חד משמעיים וכולם דורשים אימות קליני.

מנגנון הפעולה של ולריאן בכלל, וכתרופת הרגעה קלה בפרט, לא הוברר במלואו.

עם זאת, ככל הנראה, חלק מהאנלוגים של GABA, ובמיוחד חומצות ולרניות כמרכיבים של שמן אתרים יחד עם ססקוויטרפנואידים למחצה אחרים, הם בעלי זיקה מסוימת לקולטן GABAA, סוג של רצפטורים עליהם ידוע כי בנזודיאזפינים פועלים.

לחומצה ולרית, האחראית לריח האופייני לשורשי ולריאן ישנים יותר, אין שום תכונות הרגעה. חומצה ולפרואית, נוגדת פרכוסים שנקבעה בהרחבה היא נגזרת של חומצה ולרית.

הסגולות הרפואיות של ולריאנה רפואית – ולריאן רפואי מכיל גם איזוולטרט, אשר הוכח כאגוניסט (חומר הנקשר לקולטן מסוים, ומפעיל אותו ) הפוך לאתרי קולטן אדנוזין A1.

פעולה זו ככל הנראה אינה תורמת להשפעות ההרגעה האפשריות של הצמח, שצפויים מאגוניסט ולא מאגוניסט הפוך, באתר המחייב הספציפי הזה.

תמציות הידרופיליות של העשב הנמכרות בדרך כלל ללא מרשם, עם זאת, ככל הנראה אינן מכילות כמויות משמעותיות של איזוולטרט.

חומצה ולרנית ב ולריאן מעוררת את קולטני הסרוטונין כאגוניסט חלקי, בזמן מעגל השינה.

הסגולות הרפואיות של ולריאנה רפואית

הסגולות הרפואיות של ולריאנה רפואית – מנגנון אפשרי שבאמצעותו תמצית ולריאן עלול לגרום להרגעה הוא על ידי הגדלת כמות החומצה האמינו – בוטירית גאמה (GABA, מוליך עצבי מעכב) הקיים בשסע הסינפטי, תוצאות ממחקר במבחנה במבחן השימוש בסינפטוזומים עולה כי תמצית ולריאנית עלולה לגרום לשחרור של GABA מקצות העצבים במוח ואז לחסום את הוצאת GABA לתאי העצב.
בנוסף, חומצה ולרנית מעכבת אנזים שהורס את ה-GABA.

תמציות ולריאן מכילות GABA בכמויות מספיקות בכדי לגרום להשפעה הרגעה, אך לא ידוע האם GABA יכול לחצות את מחסום הדם – מוח כדי לתרום להשפעות הרגעה של ולריאן.

הגלוטמין קיים במים מימיים אך לא בתמציות אלכוהול ועשוי לחצות את מחסום הדם – מוח ולהמיר אותו ל- GABA.

רמות המרכיבים הללו משתנות משמעותית בין הצמחים בהתאם למועד הקטיף של הצמחים, וכתוצאה מכך משתנה ניכר בכמויות שנמצאות בתכשירים ולריאנים.

הסגולות הרפואיות המוכחות של ולריאנה רפואית בספרות המקצועית:

1) מוריד לחץ דם
2) מחזק/מזין מערכת העצבים
3) מעכב עצבי
4) מרגיע
5) מרומם
6) משכך כאבים
7) משרה שינה
8) נוגד חרדה
9) נוגד עווית
10) נוגד עווית (שרירים).

תופעות לוואי של ולריאנה רפואית

הסגולות הרפואיות של ולריאנה רפואית – תופעות לוואי כתוצאה משימוש בצמח נחשבות לנדירות ביותר, במחקר קליני מבוקר אשר בדק את השפעת הצמח על הפרעות שינה לטווח ארוך, נצפו פחות תופעות לוואי מאלו של תרופת הדמה.

במחקר אחר אשר בו נבדקה השפעה של 600 מ"ג ליום של תמצית ולריאן לעומת 10 מ"ג ליום של תרופה ממשפחת הבנזודיאזיפינים בקרב 202 נבדקים לאורך ששה שבועות, נמצא כי שיעור תופעות הלוואי כתוצאה מנטילת תמצית הצמח עמד על 28.4% לעומת 36% בקרב נוטלי התרופה, כל תופעות הלוואי היו קלות.

במחקר נוסף אשר בו נטלו חלק 19 משתתפים אשר נטלו תמצית של הצמח משך ששה שבועות, נצפו שלושה מקרים של "חלומות מוחשיים".

אלו היו תופעות הלוואי היחידות שדווחו. כמו כן, דווח על מקרה בו נערה ניסתה להתאבד באמצעות בליעת כמות של כ-20 גרם של שורש הצמח (פי 20-10 מהמינון הרפואי המומלץ).

התסמינים היחידים היו עייפות, כאבי בטן ורעידות בידיים וברגליים.

לסיכום

הסגולות הרפואיות של C – הוולריאנה הרפואית או ולריאן רפואי הוא צמח המשמש כבר אלפי שנים את בני האדם במיוחד באזור אירופה כמשכך כאבים, תרופת הרגעה וחומר מרדים.

בעשורים האחרונים מדענים מתחילים לחשוף את הסגולות הרפואיות של הצמח ולאשש את היעילות בשימושו. חוקרים רבים מחזיקים בדעה שפעולתו הכוללת של הצמח תלויה בשילוב שבין ההשפעות של החומרים השונים, כך שבידוד ונטילת מרכיב פעיל אחד לא יביאו אותן התוצאות כמו בנטילת מוצר המכיל את כל מרכיבי הצמח. לוולריאן מיוחסת עוצמת פעילות מדהימה.

מקורות

1) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921820

2) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25644982

3) http://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/valerianae-radix

4) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/Taxonomy/Browser/wwwtax.cgi?id=19953

5) http://www.infomed.co.il/question-5675/

6) http://www.congress.gov/bill/103rd-congress/senate-bill/784/text

7) http://www.medscape.com/viewarticle/409518_6

8) http://ods.od.nih.gov/factsheets/Valerian-HealthProfessional/

שמן קנאביס